Članci označeni ovim tagom
Smernice o ishrani za Amerikance za period 2025-2030. godine, zvanično objavljene 7. januara 2026. godine od strane Ministarstva poljoprivrede SAD (USDA) i Ministarstva zdravlja i ljudskih usluga (...
Dermatolog dr Teo Solejmani, dvojno sertifikovani specijalista za kancer kože i rekonstruktivnu hirurgiju, menja perspektivu o zdravlju kože. Njegov pristup integriše životne navike, ishranu i napr...
Tradicionalni japanski način ishrane poznat kao "Hara Hachi Bu", koji podrazumeva jedenje dok se ne osetite 80% siti, dobija međunarodno priznanje kao održiv pristup poboljšanju zdravlja i produžen...
Najnovija istraživanja potvrđuju da je neuroplastičnost – sposobnost mozga da se prilagođava i reorganizuje – proces koji traje ceo život, a ne samo u mladosti. Kroz namernu, fokusiranu pažnju i na...
U novoj epizodi popularnog podkasta Huberman Lab, vodeći lekar dr Mark Haiman izneo je sveobuhvatan okvir za poboljšanje vitalnosti i rešavanje hroničnih bolesti. Njegov holistički pristup, zasnova...
Protokol za jačanje testosterona i optimizaciju hormona dr Duncana Frenča ponovo je u fokusu, zahvaljujući ponovnom objavljivanju njegovih esencijalnih razgovora u septembru 2025. godine. Njegova i...