Najnovije i najvažnije priče iz svih kategorija.
Zamene za so sa kalijumom mogu značajno smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, ali njihova upotreba ostaje izuzetno niska. Istraživanja pokazuju da ovi proizvodi smanjuju krvni pritisak i smrtnost, ali nedostatak svesti i brige o ukusu ograničavaju njihovu primenu.
Veganska dijeta sa niskim sadržajem masti pokazala je veću efikasnost u mršavljenju u poređenju sa mediteranskom dijetom, čak i uz unos krompira i žitarica. Istraživanje je potvrdilo da isključenje životinjskih proizvoda ima ključnu ulogu u gubitku težine i poboljšanju metaboličk...
Naučnici su otkrili da poboljšanje metaboličkog zdravlja može značajno smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2, čak i bez gubitka težine. Ova otkrića ukazuju na važnost kontrole šećera u krvi i raspodele masti u prevenciji bolesti.
Ketogena dijeta pokazuje značajne benefite u poboljšanju efekata vežbanja kod osoba sa visokim šećerom u krvi, što otvara nove mogućnosti za metaboličko zdravlje. Istraživanje naglašava kompleksnu vezu između izvora energije i adaptacije mišića, posebno kod stanja hiperglikemije.
Southwest Airlines, poznat po svojoj jedinstvenoj politici slobodnog sedenja, najavio je radikalnu promenu koja će stupiti na snagu 27. januara 2026. godine. Ova avio-kompanija uvodi dodeljeno sede...
Istraživanje sa Univerziteta Teksas A&M otkriva potencijalne rizike povezane sa uobičajenim suplementima antioksidanata, posebno kada ih uzimaju očevi u visokim dozama. Objavljeno u časopisu Fronti...
Istraživanje predstavljeno na Evropskom kongresu o gojaznosti (ECO) u maju 2026. godine otkrilo je značajne razlike u tome kako gojaznost utiče na muškarce i žene, ukazujući na različite "skrivene"...
Mesečna dijeta koja imitira post (FMD) tokom pet dana značajno smanjuje simptome i upalu kod pacijenata sa blagim do umerenim oblikom Kronove bolesti, što je pokazalo istraživanje Stanford Medicine.
Nova studija izaziva uobičajeno verovanje da je raznovrsna ishrana najbolja za mršavljenje, sugerišući da bi jednostavna navika – ponavljanje istih obroka i održavanje doslednog dnevnog unosa kalor...
Inicijativa "Commit to Care" predstavljena je 2. marta 2026. godine sa ciljem borbe protiv stigme vezane za težinu u zdravstvenoj zaštiti. Ova akcija teži poboljšanju interakcije između pacijenata sa gojaznošću i zdravstvenih radnika kroz saosećajnu i naučno zasnovanu terapiju.
Nove američke smernice o ishrani izazvale su kritike jer vizuelno ističu namirnice bogate zasićenim mastima, iako formalno zadržavaju preporuku o njihovom ograničavanju. Stručnjaci upozoravaju da takve kontradiktorne poruke i netransparentan proces usvajanja mogu povećati konfuzi...
Fitnes uređaji i pametni satovi dosledno precenjuju potrošnju kalorija kod osoba sa gojaznošću, što može dovesti do obeshrabrujućih rezultata i netačnih podataka.
Intermitent fasting (IF) je popularna strategija mršavljenja, ali nedavne analize pokazuju da je njegova efikasnost slična tradicionalnom smanjenju kalorija (CCR), bez značajnih prednosti. Prelimin...