
Fizička aktivnost štiti srce čak i bez gubitka kilograma
Redovna fizička aktivnost značajno smanjuje rizik od srčanih bolesti čak i bez gubitka kilograma. Američko udruženje za srce ističe da vežbanje poboljšava krvni pritisak, holesterol i insulin.
Članci označeni ovim tagom

Novi lek mazdutid pokazao je impresivne rezultate u smanjenju telesne težine i poboljšanju kardiometaboličkih parametara tokom kliničkog ispitivanja. Istraživanje je sprovedeno na učesnicima sa gojaznošću, sa značajno boljim rezultatima u odnosu na placebo grupu.

Redovna fizička aktivnost značajno smanjuje rizik od srčanih bolesti čak i bez gubitka kilograma. Američko udruženje za srce ističe da vežbanje poboljšava krvni pritisak, holesterol i insulin.

Najnovija istraživanja ukazuju na potencijalne benefite omega-3 ulja ribe kod određenih grupa sa dijabetesom tipa 2. Klinička ispitivanja potvrđuju smanjenje insulinorezistencije i poboljšanje nivoa šećera u krvi.

Air fryer je revolucionisao domaće kuvanje, smanjujući upotrebu ulja i skraćujući vreme pripreme hrane. Ovaj uređaj postaje sve popularniji zbog svoje praktičnosti i zdravijeg načina kuvanja.

Pileća supa sa ječmom predstavlja savršenu kombinaciju tradicionalnih sastojaka i moderne tehnologije kuvanja. Ovaj recept omogućava jednostavnu pripremu hranljivog obroka uz minimalan napor u kuhinji.

Naučna istraživanja otkrivaju kompleksan uticaj kafe na kardiovaskularno zdravlje u zavisnosti od nivoa krvnog pritiska. Studije pokazuju da umerena konzumacija može imati zaštitni efekat za većinu ljudi, ali predstavlja rizik za osobe sa teškom hipertenzijom.

Prekomerno korišćenje ekrana kod dece povezano je sa povećanim rizikom od kardiometabolnih problema, što ukazuje na potrebu za strožim ograničenjima. Istraživanje pokazuje da svaki dodatni sat proveden na ekranu značajno povećava zdravstvene rizike.

Istraživanje predstavljeno na Evropskom kongresu o gojaznosti (ECO) u maju 2026. godine otkrilo je značajne razlike u tome kako gojaznost utiče na muškarce i žene, ukazujući na različite "skrivene"...