Naučnici su pronašli potencijalni način da se zaustavi nakupljanje visceralne masti koja se nakuplja sa godinama, a koja predstavlja ozbiljnu pretnju po zdravlje. Istraživanje Univerziteta u Konektikatu, objavljeno januara 2026. u časopisu Obesity Pillars i široko preneto marta 2026. godine, pokazalo je da šestomesečna intervencija koja kombinuje topikalni testosteron gel i terapijske vežbe dovodi do značajnog smanjenja opasne visceralne masti.
Ključno je da ova metoda omogućava selektivno smanjenje masti bez opšteg gubitka telesne težine, čime se čuva vitalna mišićna masa – što je od izuzetne važnosti za starije osobe čiji oporavak i celokupno zdravlje zavise od očuvane snage. Za razliku od ovog pristupa, kontrolna grupa koja je samo vežbala zabeležila je povećanje visceralne masti, što ističe efikasnost kombinovane terapije.
Nakupljanje visceralne masti sa starenjem složen je proces, delimično pokrenut hormonskim promenama. Istraživači naglašavaju da opadajući nivo testosterona igra ključnu ulogu u preraspodeli masti iz potkožnog sloja u visceralni (oko unutrašnjih organa). Ovaj hormonski mehanizam podržan je i ranijim istraživanjima, poput Studije o zdravlju žena širom Amerike (SWAN) koja je pokazala da je bioraspoloživi testosteron snažno povezan sa nakupljanjem visceralne masti kod žena srednjih godina.
Dodatno, pretklinička istraživanja Centra za rak Siti of Houp (City of Hope), objavljena u Science aprila 2025. godine, identifikovala su novu vrstu adultnih matičnih ćelija, nazvanih CP-As, koje pokreću masovnu proizvodnju novih masnih ćelija – posebno u predelu stomaka – kako ljudi stare.
Ovo otkriće nudi potpuno novu ćelijsku metu za buduće terapije usmerene na sprečavanje starosnog nakupljanja trbušne masti.
Smanjenje visceralne masti može usporiti degeneraciju mozga i smanjiti rizik od kognitivnog opadanja.
Implikacije smanjenja visceralne masti prevazilaze estetske razloge. Visceralna mast je nezavisni prediktor metaboličkog sindroma, dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti i nekih vrsta raka. U poslednje vreme posebna pažnja usmerena je na njen štetan uticaj na mozak.
Velika izraelska studija magnetne rezonance (MRI) Univerziteta Ben-Gurion, objavljena u Nature Communications maja 2026. godine, otkrila je da je niža kumulativna izloženost visceralnoj masti značajno povezana sa sporijim starenjem mozga, boljim očuvanjem moždanih struktura i jačim kognitivnim funkcijama u kasnom srednjem dobu – nezavisno od ukupnog gubitka telesne težine.
Slično tome, studija predstavljena novembra 2025. na Radiological Society of North America (RSNA) povezala je veći odnos visceralne masti i mišića sa starijim izgledom mozga, naglašavajući njenu ulogu kao ključnog pokretača narušenog zdravlja mozga. Pored toga, visceralna mast se dosledno povezuje sa povećanom upalom u telu, što je potencijalni uzrok prevremenog starenja, naročito srca.
Uprkos ovim obećavajućim nalazima, postoje značajni izazovi – posebno kada je u pitanju terapija testosteronom za žene. Trenutno ne postoji nijedan FDA odobren testosteronski proizvod namenjen za upotrebu kod žena, što je u oštrom kontrastu sa više od 30 opcija dostupnih za muškarce.
Ova regulatorna praznina često dovodi do off-label propisivanja proizvoda namenjenih muškarcima ili do izrade bioidentičnih preparata, što izaziva zabrinutost zbog nekonzistentnih doza, bezbednosti i nedostatka rigorozne naučne potpore. Potencijalni neželjeni efekti za žene uključuju blage akne, probleme sa jetrom, blagi pad nivoa „dobrog“ holesterola i maskulinizirajuće posledice poput rasta dlaka po muškom obrascu ili produbljivanja glasa ukoliko doze nisu pažljivo praćene.
Iako je studija UConn-a pokazala ciljane koristi, pojedina istraživanja ukazuju da sam terapija testosteronom možda neće dovesti do značajnog gubitka masti kod žena, a u nekim slučajevima bi čak mogla da pogorša insulinsku rezistenciju ili doprinese debljanju u predelu stomaka ukoliko su hormonski nivoi narušeni.
Nasuprot tome, drugi stručnjaci ističu da optimizovani nivoi testosterona mogu pomoći u izgradnji čiste mišićne mase i sagorevanju masti, posebno tokom perimenopauze i menopauze.
Dugoročna efikasnost i bezbednost ove ciljane kombinacije testosterona i vežbanja, posebno za širu populaciju koja nije ograničena na žene koje se oporavljaju od preloma kuka, zahteva dodatna istraživanja. Ipak, ovi kolektivni nalazi naglašavaju ključnu važnost razumevanja i direktnog tretiranja visceralne masti – umesto fokusiranja isključivo na ukupnu telesnu težinu – u cilju poboljšanja dugoročnog zdravlja i kvaliteta života sa starenjem.
