Zaobljena Ramena

Kako poboljšati držanje posle 50-e: Vežbe ili kiropraktika?

Istraživanja pokazuju da kiropraktički tretmani mogu biti efikasniji od samostalnih vežbi za održivo poboljšanje držanja kod starijih osoba. Uz to, vežbe sa sopstvenom težinom ostaju važan deo prevencije posledica lošeg držanja.