Članci označeni ovim tagom
Nova istraživanja pokazuju da optimalno trajanje sna varira u zavisnosti od uzrasta i individualnih potreba. Prekomerno i nedovoljno spavanje mogu imati ozbiljne posledice po zdravlje, uključujući ubrzano starenje organa i povećan rizik od raznih bolesti.
Nova klinička studija pokazala je da petodnevna mesečna dijeta koja oponaša post može značajno poboljšati simptome i smanjiti upalu kod odraslih osoba sa blagom do umerenom Kronovom bolešću. Ovo is...
Period od 2024. do početka 2026. godine označio je prelomnu eru u optimizaciji sna i vremenu spavanja-budnosti, obeleženu spojem naučnih otkrića, tehnoloških inovacija i povećane svesti javnosti o ...