Članci označeni ovim tagom
Nedavna studija pokazuje da potpuno eliminisanje šećera iz ishrane može dovesti do metaboličkih poremećaja i upalnih stanja. Istraživanje naglašava kompleksnu vezu između unosa šećera, crevnog mikrobioma i funkcije jetre.
Najnovija studija otkriva da redovno konzumiranje grožđa može zaštititi kožu od UV zračenja kroz promene u ekspresiji gena. Ovi nalazi ukazuju na značaj nutrigenomskog odgovora u očuvanju zdravlja kože.
Najnovija istraživanja naglašavaju da zdravi obrasci ishrane značajno smanjuju depresivne simptome kod adolescenata. Loše navike u ishrani, posebno konzumiranje visoko prerađenih namirnica, povezane su sa većim psihološkim distresom.
Istraživanja pokazuju da visoka konzumacija ultra-prerađene hrane značajno povećava rizik od srčanih bolesti i prerane smrti. Stručnjaci upozoravaju na potrebu promene javnozdravstvenih strategija kako bi se smanjio unos ovih štetnih namirnica.