Tag

Abdominalna Mast

Članci označeni ovim tagom

Naslov: Zašto svakodnevne vežbe kod kuće mogu biti efikasnije od teretane za osobe starije od 60 godina

Redovne vežbe kod kuće za osobe starije od 60 godina mogu dati bolje rezultate u jačanju core mišića i smanjenju abdominalne masti nego intenzivni treninzi u teretani. Ključ je u doslednosti i vežbama niskog intenziteta prilagođenim fiziološkim promenama koje donosi starost.

Editorial•4. maj 2026.

Hronicna Stanja

Skriveni rizici gojaznosti: Različiti zdravstveni izazovi za muškarce i žene

Istraživanje predstavljeno na Evropskom kongresu o gojaznosti (ECO) u maju 2026. godine otkrilo je značajne razlike u tome kako gojaznost utiče na muškarce i žene, ukazujući na različite "skrivene"...

Editorial•17. april 2026.