Rad od kuće, koji je postao uobičajen tokom pandemije, značajno utiče na društvene odnose i mentalno zdravlje. Iako radnici cene fleksibilnost ovog načina rada, nova istraživanja pokazuju da ta sloboda može imati visoku cenu po socijalne veze i psihičko zdravlje.
Studija Natalije Emanuel i njenih kolega, objavljena u časopisu "Science" u junu 2026. godine, analizirala je podatke od preko 500.000 američkih radnika tokom više od decenije. Rezultati pokazuju da poslovi koji omogućavaju rad od kuće povezani su sa povećanim vremenom provedenim u samoći, većim psihološkim stresom i češćom potrebom za mentalnom zdravstvenom negom.
Rad od kuće doprineo je oko 30% ukupnog porasta mentalnih problema u populaciji nakon pandemije.
Ključni problem leži u gubitku radnog mesta kao važnog društvenog okruženja. Kancelarije su tradicionalno pružale prilike za spontane razgovore i zajednički rad, što je teško nadomestiti individualno. Radnici od kuće provode 58% više vremena u samoći u odnosu na kolege u kancelariji, a svaki četrnaesti zaposleni ima dane bez ikakvog ljudskog kontakta.
Čak i male interakcije, poput razgovora sa kolegom ili baristom, pokazale su se važnim za psihičko blagostanje.
Efekti izolacije nisu ravnomerno raspoređeni. Osobe koje žive same doživljavaju 10 do 13 puta veće posledice izolacije u odnosu na one koji dele dom sa drugima. Kod njih je porast psihičkog stresa gotovo dvostruko veći, a 13 puta su češće u situaciji da provedu ceo dan bez ikakvog kontakta sa ljudima.
Osim toga, jedna od četiri osoba koja radi od kuće prijavila je pogoršanje socijalnih veština, uključujući probleme sa neformalnim razgovorima i očnim kontaktom.
Kao odgovor na ove izazove, mnoge kompanije uvode programe za podršku zaposlenima, uključujući pristup savetovanjima, dane za mentalno zdravlje i fleksibilne radne rasporede. Hibridni model rada postaje popularno rešenje, jer omogućava balans između fleksibilnosti i ličnih kontakata.
Međutim, potrebno je dodatno ulaganje u obuku menadžera za prepoznavanje znakova stresa kod zaposlenih na daljinu i razvijanje strategija za jačanje timskog duha u digitalnom okruženju.
