Osobe koje žive sa ankilozantnim spondilitisom (AS) često traže efikasne načine za upravljanje simptomima, što ih dovodi do komplementarnih terapija. Iako mnoge od ovih pristupa nude potencijalno olakšanje, nedavna istraživanja naglašavaju važnost informisanog donošenja odluka, posebno kada su u pitanju terapije koje nose značajne rizike.
Kviz o komplementarnim terapijama za ankilozantni spondilitis, objavljen od strane Medical News Today 9. aprila 2024. godine, ima za cilj da osnaži pacijente da razlikuju korisne prakse od onih koje treba koristiti sa velikim oprezom.
Jedan od najvažnijih nalaza za pacijente sa AS je snažna preporuka protiv visok brzinom spinalne manipulacije, koja se često povezuje sa kiropraktikom. Medicinski stručnjaci, uključujući Američki koledž reumatologije i Asocijaciju za spondilitis Amerike, savetuju protiv ove prakse, posebno za pacijente sa spinalnom fuzijom ili osteoporozom, zbog značajnog rizika od preloma ili drugih ozbiljnih povreda.
Ova jasna upozorenja naglašavaju da nisu sve komplementarne terapije bezopasne i da bezbednost pacijenata mora biti prioritet.
I pored ovih kritičnih upozorenja, značajan broj pacijenata sa AS—približno 40% do 50%—izveštava o korišćenju barem jedne metode komplementarne i alternativne medicine (CAM). Ova široka primena često je motivisana željom da se upravlja stalnom boli, upalom i ukočenošću, zabrinutostima oko nuspojava konvencionalnih lekova ili verovanjem u holističke koristi CAM.
U okviru različitih nivoa naučnih dokaza, neke komplementarne terapije pokazuju sve veću perspektivu. Akupunktura, na primer, dobija značajnu pažnju. Nedavne meta-analize, uključujući jednu iz marta 2026. i drugu iz januara 2026. godine, ukazuju na to da akupunktura može biti efikasna i bezbedna terapija za AS.
Ove recenzije, koje obuhvataju brojne randomizovane kontrolisane studije, pokazale su da akupunktura značajno poboljšava ukupne stope efikasnosti, povećava aktivnost torakalne i lumbalne kičme, i smanjuje upalne markere kao što su brzina sedimentacije eritrocita (ESR) i C-reaktivni protein (CRP).
Iako su neka ranija istraživanja ukazivala na ograničenja u kvalitetu istraživanja, dosledni pozitivni nalazi iz ovih recentnijih, sveobuhvatnih analiza pružaju jaču osnovu za razmatranje akupunkture kao dodatne terapije.
Prakse koje povezuju um i telo pružaju značajnu podršku pacijentima sa AS. Joga i Tai Chi, sa fokusom na istezanje, fleksibilnost i ravnotežu, prepoznate su kao korisne za poboljšanje pokretljivosti, smanjenje ukočenosti i poboljšanje ukupnog držanja. Studije su pokazale da programi joge koji se sprovode na daljinu mogu pomoći u ublažavanju bola i anksioznosti, dok Tai Chi može pozitivno uticati na aktivnost bolesti i fleksibilnost.
Meditacija i hipnoza takođe dobijaju na značaju zbog svoje sposobnosti da upravljaju hroničnim bolom menjajući procesiranje bola u mozgu, smanjujući stres i poboljšavajući opšte blagostanje.
Masaža je još jedan često korišćen komplementarni pristup, koji pruža privremeno olakšanje od bola i opuštanje smanjenjem napetosti mišića i poboljšanjem cirkulacije. Međutim, preporučuje se oprez, posebno sa dubokom masažom tkiva tokom aktivne upale ili u slučajevima spinalne fuzije, gde agresivne tehnike mogu pogoršati simptome.
Pored individualnih koristi, ekonomski uticaj integracije određenih komplementarnih terapija takođe se istražuje. Studije sugerišu da uključivanje terapija poput akupunkture i naturopatske nege za hronične bolesti može biti isplativo, potencijalno dovodeći do značajnih ušteda smanjenjem zavisnosti od konvencionalnih zdravstvenih usluga i poboljšanjem kvaliteta života pacijenata.
Na primer, jedan projekat je otkrio godišnje uštede troškova u rasponu od CND1,487 do CND5,255 po pacijentu za akupunkturu u lečenju bola, depresije, anksioznosti i problema sa snom.
Kviz Medical News Today je koristan obrazovni alat koji pomaže pacijentima da se bolje informišu o upravljanju AS. Testirajući znanje o različitim terapijama, podstiče pojedince da donose informisane odluke u konsultaciji sa svojim zdravstvenim radnicima. Dok farmakološki tretmani nastavljaju da se razvijaju, uloga pristupa zasnovanih na dokazima, pažljivo odabranih i integrisanih, ostaje vitalna komponenta sveobuhvatne, pacijentima orijentisane strategije lečenja AS.
