Test Sedenja I Ustajanja

Novi pokazatelj dugovečnosti: Snaga nogu je ključ zdravlja posle 50. godine

Nedavna istraživanja pokazuju da snaga donjeg dela tela može biti bolji pokazatelj dugovečnosti od tradicionalnih merila. Testovi poput ustajanja iz sedećeg položaja otkrivaju rizik od hroničnih bolesti i smrtnosti kod osoba starijih od 50 godina.