Članci označeni ovim tagom
Huberman Lab je svoju 16. epizodu "Ask Me Anything" (AMA) pod naslovom "Sleep, Vertigo, TBI, OCD, Tips for Travelers, Gut-Brain Axis & More" učinio javno dostupnom, što značajno proširuje pristup n...
Epizoda Huberman Lab Podcasta sa bivšim oficirm Navy SEAL-a Jocko Willinkom, objavljena 26. decembra 2022. godine, ostaje popularna za razvoj samodiscipline, mentalne otpornosti i liderstva. Epizod...
Nova istraživanja u nauci o termoregulaciji otkrivaju revolucionaran pristup za poboljšanje fizičkog performansa i ubrzanje oporavka. Ključ leži u strateškom uklanjanju toplote sa specifičnih delov...
Period od 2024. do početka 2026. godine označio je prelomnu eru u optimizaciji sna i vremenu spavanja-budnosti, obeleženu spojem naučnih otkrića, tehnoloških inovacija i povećane svesti javnosti o ...
Nova otkrića u neurobiologiji i personalizovanoj medicini revolucionizuju razumevanje sna i budnosti, nudeći bez presedana uvid u aktivnost mozga, hormonsku regulaciju i prilagođene pristupe za opt...