Najnovija studija objavljena u uglednom medicinskom časopisu The New England Journal of Medicine (NEJM) otkrila je zabrinjavajuću povezanost između GLP-1 lekova za mršavljenje i gubitka mišićne mase. Istraživanje pokazuje da, iako ovi lekovi efikasno smanjuju ukupnu telesnu masu, značajan deo tog gubitka čini mišićno tkivo, a ne samo masnoća.
Studija je pratila 120 učesnika sa indeksom telesne mase (ITM) od 30 ili više tokom 12 meseci. Učesnici su podeljeni u dve grupe: jedna je primala GLP-1 receptor agonist, a druga placebo. Obe grupe su takođe pratile standardizovani plan ishrane i vežbanja.
- Redovno pratite sastav tela (procenat masti i mišića), a ne samo ukupnu težinu.
- Uključite trening snage (rezistencijski trening) u vašu nedeljnu rutinu.
- Obratite pažnju na unos proteina u ishrani.
Rezultati su pokazali značajne razlike. Grupa koja je koristila GLP-1 lek izgubila je u proseku 15,3% ukupne telesne težine. Međutim, analiza sastava tela otkrila je da je 40% tog izgubljenog kilograma bila nemasna telesna masa, koja uključuje mišiće, kosti i vodu.
Samo 60% izgubljene težine činila je masno tkivo.
Istraživači su istakli da je do opaženog gubitka mišića došlo uprkos tome što su učesnici pratili propisan režim vežbanja. To ukazuje da sam mehanizam delovanja leka može imati direktan uticaj na očuvanje mišića, nezavisno od fizičke aktivnosti. Stoga, klinički pristup treba da bude mnogo pažljiviji i sveobuhvatniji.
