Istraživanje vagusnog nerva i njegove stimulacije doživljava brz rast, otkrivajući dubok uticaj ovog nervnog puta na raspoloženje, fokus i sposobnost mozga da se menja i oporavlja. Ovaj nerv, koji je glavna komponenta parasimpatičkog sistema, povezuje mozak sa vitalnim organima i reguliše sve od otkucaja srca i varenja do imuniteta.
Posebno obećavajući je pomak ka neinvazivnim tehnikama stimulacije, koje nude terapijske prednosti uz povećanu bezbednost i dostupnost.
Vežbe dubokog disanja i meditacija
Kratkotrajna izloženost hladnoći (npr. hladan tuš)
Joga i masaža za promociju vagalnog tonusa
Vagusni nerv je najduži nerv u telu, koji se proteže od moždanog stabla do abdomena. Često se naziva 'komandnim nervom' jer prenosi informacije iz organa u mozak i obrnuto. Invazivna stimulacija vagusnog nerva odobrena je od strane američke Agencije za hranu i lekove (FDA) za lek-rezistentnu epilepsiju od 1997. godine, a za depresiju otpornu na tretman od 2005. godine.
Od 2015. godine, broj kliničkih ispitivanja eksponencijalno se povećava, sa preko 100 publikacija godišnje od 2020. godine.
Autor
Editorial uređuje i priprema sadržaj za publikaciju.
