Mentalno Zdravlje

Ekspert za zavisnosti Ryan Soave promoviše holistički pristup lečenju

E
Editorial
31. mart 2026.
3 min čitanja
Podeli:
Research in progress

Ryan Soave, licencirani savetnik za mentalno zdravlje i vodeći stručnjak za oporavak od zavisnosti, ističe da je zavisnost često problematično 'rešenje' za dublje stresore i traume. Njegov rad se fokusira na izgradnju tolerancije na distress i emocionalne otpornosti kroz dokazane alate, nudeći holistički, trauma-informisan pristup oporavku.

Inline image 1 for: Ekspert za zavisnosti Ryan Soave promoviše holisti

Zavisnost nije primarni problem, već 'rešenje' za osnovne stresore ili traumu koje na kraju postaje problematično samo po sebi.

— Ryan Soave

Soaveova filozofija dobila je široku pažnju nakon njegovog gostovanja na poznatom Huberman Lab podkastu u epizodi pod nazivom 'Alati za prevazilaženje zavisnosti od supstanci i ponašanja', objavljenoj 21. aprila 2025. godine. Kao glavni klinički direktor za Guardian Recovery Network, on igra ključnu ulogu u razvoju terapijskih usluga, integrišući perspektivu koja uzima u obzir traumu i njen odnos sa zavisnošću.

Njegova metodologija naglašava potpuni proces oporavka, koji ide izvan same apstinencije. Fokus je na fizičkoj stabilizaciji, emocionalnoj regulaciji i ponovnoj izgradnji smislenog života nakon zavisnosti. Soave zagovara nekoliko praktičnih alata za izgradnju otpornosti, uključujući Yoga Nidru (duboku relaksaciju), rad sa disanjem, meditaciju, molitvu i hladne kupke.

Svi ovi alati imaju za cilj upravljanje stresnim odgovorima i vežbanje tolerancije na neprijatnost.

Autor

Editorial uređuje i priprema sadržaj za publikaciju.

Autor
Editorial
Objavljeno: 31. mart 2026.
Podeli: